Susu formula merupakan salah satu alternatif nutrisi bagi bayi ketika ASI tidak tersedia atau tidak mencukupi. Namun, dalam proses membuat susu formula, terdapat beberapa hal penting yang perlu diperhatikan agar nutrisi yang diberikan kepada bayi tetap optimal. Berikut ini adalah cara membuat susu formula yang benar:
1. Pilih Susu Formula Yang Sesuai
Susu formula tersedia dalam berbagai merek dan jenis. Pastikan memilih susu formula yang sesuai dengan usia bayi, kondisi kesehatan bayi, serta petunjuk dari dokter atau ahli gizi. Susu formula untuk bayi baru lahir biasanya memiliki kandungan nutrisi yang berbeda dengan susu formula untuk bayi usia 6 bulan ke atas.
2. Cuci Tangan dengan Bersih
Sebelum membuat susu formula, cuci tangan dengan bersih menggunakan sabun dan air mengalir. Hal ini penting untuk mencegah kontaminasi bakteri yang dapat membahayakan kesehatan bayi.
3. Bersihkan Peralatan dengan Benar
Sebelum mulai membuat susu formula, pastikan peralatan seperti botol susu, dot, dan sendok ukur telah dicuci bersih dengan air panas dan sabun. Setelah dicuci, peralatan tersebut juga bisa direndam dalam air panas untuk memastikan kebersihan dan kesterilan.
4. Ukur Air Sesuai Takaran
Mengukur air dengan takaran yang tepat sangat penting dalam pembuatan susu formula. Sebelum menuangkan air ke dalam botol susu, pastikan menggunakan sendok ukur yang sesuai dengan petunjuk takaran yang tertera pada kemasan susu formula.
5. Tambahkan Susu Formula
Setelah air yang diukur sudah siap dalam botol susu, langkah selanjutnya adalah menambahkan susu formula ke dalam air. Pastikan mengikuti petunjuk takaran yang disarankan pada kemasan susu formula untuk menghindari kekurangan atau kelebihan nutrisi.
6. Kocok Botol Susu Hingga Merata
Agar susu formula larut sempurna dalam air, kocok botol susu dengan baik hingga tidak ada gumpalan susu yang tersisa. Hal ini penting untuk memastikan bayi mendapatkan nutrisi secara merata dari susu formula yang diberikan.
7. Periksa Suhu Susu Formula
Sebelum memberikan susu formula kepada bayi, pastikan memeriksa suhu susu terlebih dahulu. Suhu susu formula yang ideal adalah sekitar 37 derajat Celsius. Anda bisa mencoba meneteskan sedikit susu pada bagian dalam pergelangan tangan untuk memastikan suhu susu yang tidak terlalu panas atau terlalu dingin.
8. Berikan Susu Formula Pada Bayi
Setelah memastikan suhu susu formula sudah sesuai, Anda bisa memberikan susu formula kepada bayi dengan menggunakan botol susu atau cangkir khusus bayi. Pastikan bayi duduk tegak saat diberi susu formula untuk mencegah tersedak dan memudahkan proses pencernaan.
9. Simpan Sisa Susu Yang Tidak Terpakai
Apabila terdapat sisa susu formula setelah bayi selesai makan, pastikan menyimpan sisa susu tersebut dengan baik. Sisa susu formula yang tidak terpakai bisa disimpan di dalam kulkas selama beberapa jam, namun lebih baik jika tidak disimpan lebih dari 24 jam untuk menjaga kebersihan dan keamanan nutrisi.
10. Patuhi Petunjuk Penggunaan
Patuhi petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan susu formula. Jangan mencampur susu formula dengan air matang yang sudah didinginkan sebelumnya, karena hal ini bisa mengurangi kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh bayi. Selalu ikuti petunjuk dan anjuran dosis yang disarankan.
Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, Anda dapat membuat susu formula yang benar dan aman untuk diberikan kepada bayi. Pastikan konsultasikan juga dengan dokter atau ahli gizi jika memiliki pertanyaan lebih lanjut mengenai pemilihan dan pemberian susu formula yang sesuai untuk bayi.
Semoga informasi ini bermanfaat dan membantu para orangtua dalam memberikan nutrisi terbaik untuk pertumbuhan bayi mereka.
