Bagi sebagian orang, gigi ngilu terus menerus bisa menjadi masalah yang sangat mengganggu. Ngilu pada gigi dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari sensitivitas gigi, infeksi gigi, gigi berlubang, sampai masalah gigi lainnya. Untuk itu, penting bagi Anda untuk mengetahui cara mengatasi gigi ngilu terus menerus agar Anda bisa mendapatkan kembali kenyamanan saat makan dan minum. Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa membantu Anda mengatasi gigi ngilu:
1. Menggunakan Pasta Gigi Khusus
Pasta gigi khusus untuk gigi sensitif mengandung bahan-bahan yang dapat membantu mengurangi rasa ngilu pada gigi. Biasanya, pasta gigi ini mengandung fluoride atau potassium nitrate yang akan membantu melindungi gigi sensitif Anda. Gunakan pasta gigi khusus ini secara rutin untuk mengurangi ngilu pada gigi Anda.
2. Menghindari Makanan atau Minuman yang Berpotensi Menyebabkan Ngilu
Jika Anda memiliki gigi sensitif, sebaiknya hindari makanan atau minuman yang dapat memicu ngilu pada gigi Anda. Beberapa makanan atau minuman yang sebaiknya dihindari adalah makanan panas, dingin, asam, atau manis yang dapat memperburuk kondisi gigi sensitif Anda.
3. Gunakan Sikat Gigi dengan Bulu yang Lembut
Menggunakan sikat gigi dengan bulu yang lembut sangat penting untuk mencegah iritasi pada gusi dan gigi sensitif. Sikat gigi dengan bulu yang terlalu keras justru dapat merusak enamel gigi dan memperburuk kondisi gigi sensitif Anda. Pastikan Anda memilih sikat gigi yang sesuai untuk gigi sensitif Anda.
4. Kompres Dingin pada Bagian yang Ngilu
Jika Anda mengalami ngilu yang cukup parah, Anda dapat mencoba kompress dingin pada bagian yang ngilu. Kompres dingin dapat membantu meredakan rasa ngilu pada gigi dan memberikan sedikit kenyamanan saat Anda mengalami ngilu yang parah.
5. Minum Obat Pereda Nyeri
Jika ngilu pada gigi Anda sangat mengganggu dan tidak tertahankan, Anda dapat minum obat pereda nyeri seperti parasetamol atau ibuprofen. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau apoteker sebelum mengonsumsi obat pereda nyeri.
6. Periksakan ke Dokter Gigi
Jika gigi ngilu terus menerus dan tidak kunjung membaik, segera periksakan diri ke dokter gigi untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Dokter gigi akan melakukan pemeriksaan dan menentukan penyebab dari ngilu pada gigi Anda serta memberikan perawatan yang sesuai.
7. Jaga Kebersihan Gigi dan Mulut
Menjaga kebersihan gigi dan mulut sangat penting untuk mencegah berbagai masalah gigi, termasuk gigi ngilu. Sikat gigi secara rutin minimal dua kali sehari, gunakan benang gigi, dan berkumur dengan obat kumur yang mengandung fluoride untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut Anda.
8. Hindari Kebiasaan Mengikatkan Gigi
Kebiasaan mengikatkan gigi seperti menggigit atau mengunyah benda keras, menggigiti pensil, atau mengunyah es dapat merusak struktur gigi dan memicu ngilu pada gigi sensitif. Hindari kebiasaan ini untuk mencegah ngilu pada gigi Anda.
9. Konsumsi Makanan Sehat untuk Kesehatan Gigi
Makanan yang sehat dan bergizi juga berperan penting dalam menjaga kesehatan gigi Anda. Konsumsi makanan yang mengandung kalsium, fosfor, dan vitamin C dapat membantu memperkuat enamel gigi dan mencegah ngilu pada gigi sensitif Anda.
10. Rutin Periksakan Gigi ke Dokter Gigi
Periksakan gigi ke dokter gigi secara rutin setidaknya dua kali dalam setahun. Dengan rutin memeriksakan gigi, dokter gigi dapat mendeteksi masalah gigi lebih dini dan memberikan penanganan yang tepat untuk mencegah gigi ngilu terus menerus.
Dengan mengikuti tips di atas, diharapkan Anda dapat mengatasi gigi ngilu terus menerus dan mendapatkan kembali kenyamanan saat makan dan minum. Selalu jaga kesehatan gigi dan mulut Anda agar terhindar dari berbagai masalah gigi yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari Anda.
Selamat mencoba! Semoga bermanfaat.
