Ambeien, atau dalam bahasa medis disebut sebagai hemoroid, adalah pembengkakan pada pembuluh darah di bagian anus dan rektum yang dapat menyebabkan rasa nyeri, gatal, perdarahan, dan ketidaknyamanan lainnya. Meskipun ambeien umumnya tidak berbahaya, namun bisa menyebabkan gangguan yang cukup serius jika tidak diobati dengan tepat.
Penyebab Ambeien
Penyebab utama dari ambeien adalah tekanan yang berlebihan pada pembuluh darah di sekitar anus dan rektum. Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami ambeien antara lain:
- Konstipasi atau sembelit. Tekanan yang dihasilkan saat Anda mengejan untuk buang air besar dapat meningkatkan risiko ambeien.
- Diare. Diare yang berkepanjangan juga dapat menyebabkan tekanan berlebihan pada pembuluh darah di area anus.
- Kebiasaan duduk terlalu lama di toilet. Duduk terlalu lama di toilet tanpa buang air besar juga dapat menyebabkan ambeien.
- Obesitas. Obesitas atau kelebihan berat badan dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di bagian bawah tubuh.
- Kehamilan. Wanita hamil juga memiliki risiko lebih tinggi mengalami ambeien akibat tekanan pada pembuluh darah di sekitar panggul dan rektum.
Cara Menghilangkan Ambeien
Berikut adalah beberapa cara untuk menghilangkan ambeien secara alami dan efektif:
1. Perubahan gaya hidup sehari-hari
Langkah pertama yang perlu dilakukan adalah dengan melakukan perubahan gaya hidup sehari-hari guna mengurangi risiko terjadinya ambeien. Beberapa hal yang dapat Anda lakukan antara lain:
- Mengonsumsi makanan tinggi serat. Konsumsi makanan tinggi serat seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian dapat membantu mencegah konstipasi dan memperlancar pencernaan.
- Minum banyak air putih. Air putih sangat penting untuk menjaga kesehatan pencernaan, termasuk mencegah ambeien.
- Menjaga berat badan ideal. Obesitas dapat meningkatkan risiko ambeien, oleh karena itu penting untuk menjaga berat badan ideal dengan pola makan sehat dan olahraga teratur.
2. Penggunaan obat-obatan
Jika Anda mengalami gejala ambeien yang cukup mengganggu, Anda dapat menggunakan obat-obatan topikal atau oral untuk mengurangi rasa nyeri dan peradangan. Beberapa obat yang biasa digunakan antara lain:
- Krim atau salep yang mengandung kortikosteroid untuk meredakan peradangan dan gatal-gatal.
- Obat pencahar untuk mengurangi ketegangan saat buang air besar.
- Obat penghilang rasa nyeri seperti parasetamol atau ibuprofen untuk meredakan nyeri.
3. Terapi dingin
Terapi dingin bisa membantu mengurangi pembengkakan dan rasa nyeri akibat ambeien. Anda dapat menggunakan kantong es atau bungkus es dengan kain tipis dan terapkan di area yang terkena selama beberapa menit beberapa kali sehari.
4. Terapi panas
Selain terapi dingin, terapi panas juga dapat membantu mengendurkan otot-otot di sekitar anus dan rektum untuk mengurangi rasa nyeri akibat ambeien. Anda dapat menggunakan air hangat atau kompres panas untuk mengatasi rasa tidak nyaman.
5. Pengobatan tradisional
Beberapa bahan alami seperti lidah buaya, minyak zaitun, dan bawang putih telah terbukti efektif dalam mengurangi gejala ambeien. Anda dapat menggunakan bahan-bahan alami tersebut sebagai obat luar atau konsumsi secara rutin.
6. Pembedahan
Jika ambeien Anda sudah dalam kondisi yang parah dan tidak merespon terhadap pengobatan konservatif, pembedahan mungkin diperlukan. Beberapa prosedur pembedahan yang umum dilakukan untuk menghilangkan ambeien antara lain skleroterapi, ligasi ambeien, dan hemoroidektomi.
Kesimpulan
Ambeien adalah kondisi yang umum terjadi dan dapat diatasi dengan berbagai cara, mulai dari perubahan gaya hidup, penggunaan obat-obatan, hingga terapi dingin dan panas. Penting untuk segera mengatasi ambeien sejak gejalanya muncul untuk mencegah komplikasi yang lebih serius. Jika gejala ambeien Anda tidak membaik dengan pengobatan di rumah, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
