Keputihan memang merupakan hal yang normal dialami oleh wanita. Namun, jika keputihan disertai dengan bau yang tidak sedap, hal itu bisa menjadi pertanda adanya infeksi atau masalah kesehatan lainnya. Bau tak sedap pada keputihan bisa membuat Anda tidak nyaman dan kurang percaya diri. Untuk mengatasi masalah ini, Anda dapat mencoba beberapa cara alami berikut:
1. Menggunakan Bawang Putih
Bawang putih memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang dapat membantu menghilangkan bakteri penyebab keputihan dan bau yang tidak sedap. Caranya, Anda bisa mengunyah beberapa siung bawang putih mentah setiap hari. Selain itu, Anda juga bisa mencampurkan bawang putih ke dalam makanan atau minuman.
2. Menggunakan Daun Sirih
Daun sirih telah lama digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, termasuk keputihan. Daun sirih mengandung zat antiseptik alami yang dapat membantu membersihkan area kewanitaan dan menghilangkan bau tak sedap. Caranya, Anda bisa merebus beberapa lembar daun sirih dalam air dan gunakan air rebusan tersebut untuk membersihkan area kewanitaan setiap hari.
3. Menggunakan Kunyit
Kunyit mengandung zat kurkumin yang memiliki sifat antiinflamasi dan antimikroba. Hal ini membuat kunyit menjadi bahan alami yang efektif untuk mengatasi keputihan dan menghilangkan bau tak sedap. Anda bisa mengkonsumsi kunyit secara langsung, menambahkannya ke dalam masakan, atau membuat ramuan kunyit dengan merendam kunyit dalam air hangat dan meminum air rendaman tersebut.
4. Menggunakan Cuka Apel
Cuka apel dikenal memiliki sifat antimikroba dan pengatur pH alami yang dapat membantu mengembalikan keseimbangan flora bakteri di area kewanitaan. Caranya, Anda bisa mencampurkan satu sendok makan cuka apel ke dalam segelas air dan gunakan campuran tersebut untuk mencuci area kewanitaan secara rutin.
5. Mengonsumsi Yogurt
Yogurt mengandung bakteri baik yang dapat membantu mengembalikan keseimbangan flora bakteri di area kewanitaan dan mengurangi risiko infeksi. Pilihlah yogurt yang mengandung probiotik untuk hasil yang lebih optimal. Konsumsi yogurt secara rutin dapat membantu mengatasi keputihan dan bau tak sedap.
6. Menggunakan Teh Celup
Teh celup, terutama jenis teh hijau, mengandung antioksidan dan zat antimikroba alami yang dapat membantu membersihkan area kewanitaan dan menghilangkan bau tak sedap. Caranya, Anda bisa merendam kantong teh hijau dalam air panas, tunggu hingga air menjadi hangat, lalu gunakan air rendaman tersebut untuk membersihkan area kewanitaan.
7. Menggunakan Lidah Buaya
Lidah buaya mengandung senyawa aktif yang memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu mengatasi keputihan dan menghilangkan bau tak sedap. Anda bisa menggunakan gel lidah buaya langsung ke area kewanitaan atau mengkonsumsi jus lidah buaya secara rutin untuk mendapatkan manfaatnya.
Dengan mengikuti beberapa cara di atas secara rutin dan konsisten, Anda dapat membantu menghilangkan bau keputihan secara alami dan menjaga kesehatan area kewanitaan Anda. Namun, jika bau keputihan tidak kunjung membaik atau disertai dengan gejala lain yang mengkhawatirkan, segera konsultasikan dengan dokter untuk penanganan yang lebih lanjut.
