Memiliki gatal pada bagian selangkangan tentu merupakan masalah yang sangat mengganggu dan dapat mempengaruhi kenyamanan serta kepercayaan diri seseorang. Gatal pada selangkangan bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti alergi, infeksi jamur, iritasi kulit, atau bahkan kondisi kulit tertentu. Bagaimana cara mengatasinya secara permanen? Simak ulasan berikut ini.
1. Menjaga Kebersihan Selangkangan
Kebersihan adalah faktor utama dalam mencegah dan mengatasi gatal pada selangkangan. Pastikan untuk selalu membersihkan area selangkangan setidaknya dua kali sehari dengan menggunakan air hangat dan sabun yang lembut. Jangan lupa untuk mengeringkan selangkangan dengan lembut setelah mandi.
2. Menggunakan Pakaian yang Nyaman dan Tidak Ketat
Pakaian yang terlalu ketat atau terlalu rapat dapat menyebabkan gesekan dan iritasi pada kulit selangkangan, sehingga memicu gatal. Pilihlah pakaian yang nyaman, longgar, dan terbuat dari bahan yang menyerap keringat dengan baik, seperti katun.
3. Hindari Penggunaan Produk Kimia yang Mengiritasi Kulit
Pastikan untuk menghindari penggunaan sabun, deterjen, lotion, atau produk perawatan kulit lainnya yang mengandung bahan kimia keras yang dapat mengiritasi kulit. Sebaiknya pilih produk yang memiliki kandungan hypoallergenic untuk menjaga kesehatan kulit selangkangan.
4. Menjaga Keseimbangan Mikroorganisme di Kulit
Flora bakteri baik di kulit memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan kulit dan mencegah infeksi jamur. Gunakan produk probiotik atau prebiotik yang dapat membantu menjaga keseimbangan mikroorganisme di kulit selangkangan.
5. Menghindari Penggunaan Produk Pewangi yang Berlebihan
Parfum dalam sabun, deterjen, atau produk perawatan tubuh lainnya bisa menyebabkan alergi dan iritasi pada kulit, yang akhirnya menyebabkan gatal pada selangkangan. Pilihlah produk yang bebas pewangi atau hypoallergenic.
6. Menggunakan Obat Anti-Gatal
Jika gatal pada selangkangan tidak kunjung reda, Anda dapat menggunakan obat anti-gatal yang dijual bebas di apotek. Namun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum menggunakan obat tersebut, terutama jika Anda memiliki kondisi kulit tertentu.
7. Mengonsumsi Makanan Sehat dan Bergizi
Makanan yang sehat dan bergizi dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit dari dalam. Konsumsilah makanan yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral, serta hindari makanan yang dapat memicu reaksi alergi.
8. Konsultasikan dengan Dokter Spesialis Kulit
Jika gatal pada selangkangan tidak kunjung membaik, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter spesialis kulit. Dokter akan melakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk mengetahui penyebab gatal dan memberikan penanganan yang sesuai.
Demikianlah beberapa cara menghilangkan gatal pada selangkangan secara permanen. Mengutamakan pola hidup sehat, menjaga kebersihan, dan menggunakan produk perawatan yang tepat adalah kunci utama dalam mengatasi masalah gatal pada selangkangan. Jika gatal tidak kunjung membaik, segera hubungi dokter untuk penanganan lebih lanjut.
