Cantengan merupakan kondisi di mana ujung jari tangan atau kaki terkena infeksi karena kulit di sekitar kuku tumbuh masuk ke dalam jari. Hal ini seringkali menimbulkan rasa sakit, kemerahan, pembengkakan, dan bahkan bisa mengeluarkan nanah. Jika tidak diobati dengan benar, cantengan bisa menjadi masalah yang cukup serius. Berikut ini adalah cara-cara yang dapat Anda lakukan untuk menyembuhkan cantengan:
1. Rendam Kaki atau Tangan dalam Air Hangat
Rendam kaki atau tangan yang terkena cantengan dalam air hangat selama 15-20 menit setiap harinya. Hal ini akan membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan, serta membantu membersihkan kuku dan jari dari kuman yang menyebabkan infeksi.
2. Gunakan Bahan Alami
Bahan alami seperti minyak pohon teh, cuka apel, atau baking soda dapat membantu mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan cantengan. Oleskan bahan alami tersebut pada area yang terkena cantengan setiap hari sampai infeksinya sembuh.
3. Hindari Memotong Kuku Terlalu Pendek
Membentuk kuku secara beratur memotongnya secara lurus dengan bentuk yang mencakup pangkal kuku dan tepi-tepi kuku jika memotong terlalu pendek dapat menyebabkan kuku tumbuh ke dalam dan memicu munculnya cantengan. Pastikan untuk selalu memotong kuku dengan hati-hati dan tidak terlalu pendek.
4. Gunakan Obat Antiseptik
Obat antiseptik seperti salep antibiotik atau antijamur dapat membantu mengatasi infeksi pada cantengan. Oleskan obat tersebut pada area yang terkena cantengan sesuai dengan petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan obat. Jika infeksi tidak kunjung membaik, segera konsultasikan dengan dokter.
5. Jangan Menjepit atau Mencabuti Kulit di Sekitar Kuku
Saat terkena cantengan, hindari untuk menjepit atau mencabuti kulit di sekitar kuku. Hal ini bisa memperparah kondisi cantengan dan membuat infeksinya semakin parah. Biarkan kulit di sekitar kuku tumbuh secara alami dan bersihkan secara lembut dengan air hangat.
6. Kompres dengan Air Garam
Kompres area yang terkena cantengan dengan air hangat yang ditambahkan dengan sedikit garam bisa membantu mengurangi peradangan dan mempercepat proses penyembuhan. Lakukan kompres ini secara teratur setiap hari sampai infeksinya sembuh.
7. Kenakan Sepatu yang Nyaman dan Tidak Terlalu Sempit
Pemakaian sepatu yang terlalu sempit atau tidak nyaman dapat memperparah cantengan dengan menekan kuku ke dalam jari dan mengiritasi kulit di sekitarnya. Pilihlah sepatu yang cukup longgar dan nyaman untuk memberikan ruang gerak yang cukup bagi jari-jari kaki.
8. Konsultasikan dengan Dokter Jika Diperlukan
Jika cantengan Anda tidak kunjung membaik setelah melakukan perawatan di rumah, segera konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan. Dokter biasanya akan memberikan perawatan lebih lanjut seperti memberikan obat antibiotik atau bahkan melakukan tindakan pembedahan jika diperlukan.
Dengan melakukan langkah-langkah di atas secara rutin dan bersabar, cantengan Anda dapat sembuh dengan cepat dan mencegah infeksi yang lebih parah. Tetap jaga kebersihan kaki dan tangan serta perhatikan pola pemotongan kuku Anda agar terhindar dari cantengan di kemudian hari.
